Zdrowie po 50. roku życia – jak dbać o siebie w tym wieku?
Po pięćdziesiątce życie nabiera innego tempa – zmienia się metabolizm, ciało zaczyna wysyłać nowe sygnały,…
UMblog
UMblog
Dieta bezcukrowa – zalety i wyzwania
W świecie, w którym cukier obecny jest niemal wszędzie – od napojów gazowanych po produkty,…
UMblog
Jak walczyć z cellulitem?
Cellulit jest tematem, który budzi wiele emocji – i to niezależnie od wieku czy sylwetki.…
UMblog
Zdrowa dieta: co jeść, aby czuć się dobrze na co dzień?
Zachowanie dobrego samopoczucia każdego dnia to wyzwanie, które w dużej mierze zależy od tego, co…
UMblog
Sposoby na naturalne wzmocnienie włosów
Włosy od wieków uważane są za symbol zdrowia i urody. Dla wielu osób ich kondycja…